1岁宝宝应摄入什么食物能助其化痰

1岁宝宝如有咳嗽、咳痰的症状，可能是感冒、急性支气管炎等呼吸道疾病引起。可通过多饮水、清淡饮食等方式帮助化痰，具体饮食建议如下：

1、多饮水：多饮水可以帮助湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出。

2、清淡饮食：患病期间应避免给宝宝吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如炸鸡、辣椒等，以免加重呼吸道不适症状。建议选择清淡、易消化的食物，如鸡蛋羹、软面条、蔬菜粥等。

需要注意的是，食物只能起到一定的辅助作用，不能替代药物治疗。如果宝宝咳嗽、咳痰症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。