工作导致颈椎痛及手部麻木怎么办

工作导致颈椎痛及手部麻木可能是颈椎病引起的，可以通过生活习惯调整、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、生活习惯调整：工作时保持正确的坐姿和站姿，避免长时间伏案工作。工作间隙可以进行一些简单的颈部运动，如抬头、低头、左右旋转头部等，以缓解颈部肌肉的紧张。避免使用过高的枕头，以免影响颈椎的生理弯曲。

2、物理治疗：可以采用颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以缓解颈椎疼痛和手部麻木的症状。

3、药物治疗：如果疼痛和手部麻木的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（乙哌立松、氯唑沙宗等）、营养神经药物（维生素B1、甲钴胺等）。

如果颈椎痛及手部麻木持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，在医生的指导下进行治疗。