如何治疗膝盖隐隐作痛并发出嘎嘣声的问题

膝盖隐隐作痛并发出嘎嘣声的原因众多，可能与膝关节劳损、髌骨软化症、膝关节骨关节炎等有关，需根据病因进行治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗。

1、膝关节劳损：膝关节长期负重、姿势不良或用力不当，可导致膝关节周围的肌肉、韧带、关节囊等软组织出现劳损，引起疼痛、弹响等症状。需要注意休息，减少膝关节的负担，可进行热敷、按摩等物理治疗缓解症状。疼痛严重时可使用布洛芬等药物缓解。

2、髌骨软化症：髌骨软骨由于慢性损伤出现肿胀、龟裂、破碎等改变，可导致膝关节隐痛，在活动时出现嘎嘣声。可采用物理治疗，如超短波、红外线照射等，也可使用塞来昔布等药物缓解疼痛。日常生活中应注意避免剧烈运动、膝关节过度屈伸。

3、膝关节骨关节炎：膝关节软骨发生退行性改变，可引起膝关节隐痛、弹响、僵硬、肿胀等症状。可采用物理治疗，如水疗、热疗、按摩等方法，也可使用布洛芬、玻璃酸钠等药物缓解症状。症状严重时可考虑手术治疗，如关节镜清理术、人工关节置换术等。

引起膝盖隐隐作痛并发出嘎嘣声的原因还可能有其他原因，如膝关节半月板损伤等，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。