趴着用胳膊肘撑身体时腰部疼痛是什么原因

趴着用胳膊肘撑身体时腰部疼痛可能与肌肉疲劳、急性损伤、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出等有关。

1、肌肉疲劳：长时间保持这个姿势可能会导致腰背部肌肉疲劳，引起腰部酸痛。

2、急性损伤：在趴着用胳膊肘撑身体时，如果腰部肌肉、韧带等软组织受到急性损伤，可能会引起腰部疼痛。

3、腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是一种常见的腰背肌劳损性疾病，表现为腰背部弥漫性的酸胀、疼痛，特别是在劳累、受寒后加重。趴着用胳膊肘撑身体时可能会导致腰肌筋膜炎加重，引起腰部疼痛。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围的神经根、脊髓等，可能会引起腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状。在趴着用胳膊肘撑身体时，可能会导致腰椎间盘承受更大的压力，从而引起腰部疼痛。

引起趴着用胳膊肘撑身体时腰部疼痛的原因还有很多，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。