游戏时胳膊肘部疼痛应该怎么办

如果在游戏过程中出现胳膊肘部疼痛，可以尝试以下几种方法来缓解：

1、休息：停止游戏，让胳膊得到充分的休息。

2、冰敷：使用冰袋或冰块敷在胳膊肘部，每次15-20分钟。

3、按摩：轻轻按摩胳膊肘部周围的肌肉，以缓解疼痛。

4、使用止痛药：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

5、调整游戏时间：如果长时间游戏导致胳膊肘部疼痛，可以适当缩短游戏时间，并在游戏过程中适当休息。

如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医，以确定疼痛的原因并接受相应的治疗。