锻炼身体能够调理月经吗

锻炼身体可以对调理月经起到一定的帮助作用，但并不能完全调理好月经。

锻炼身体可以增强体质、改善新陈代谢、调节内分泌等，有助于改善月经不调的情况。有月经不调问题的女性，可以咨询医生，根据自身情况，制定合理的锻炼计划。

引起月经不调的原因有很多，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等疾病因素，以及精神心理因素、药物因素等，锻炼并不能解决所有问题。

如果有月经不调的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。