可以通过戒除手淫改善硬度不够的问题吗

戒除手淫可以改善硬度不够的问题，但不是所有情况都能通过戒除手淫得到改善。

过度手淫有可能会导致勃起功能障碍，如果是这种情况造成的，在戒除手淫后，身体可能需要一段时间来恢复正常功能。在此期间，可以通过锻炼、健康饮食和良好的睡眠来帮助身体恢复。

然而，硬度不够也可能是其他原因引起的，如心理因素、血管疾病、糖尿病、前列腺炎等。这些情况下，戒除手淫不一定能完全改善问题，需要针对病因进行治疗。

如果出现硬度不够的问题，建议及时就医，以确定原因并采取适当的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、规律作息等，以促进身体健康。