如何自行清理补牙洞

自行清理充填后的牙齿包括每日刷牙、使用牙线以及定期口腔检查。但是，强调一点，这些方法并不能替代专业的口腔治疗，如果牙齿充填后有不适或者疼痛，应及时寻求医生帮助。

1、每日刷牙：建议每天早晚各刷牙一次，每次至少刷牙两分钟。刷牙时，要保证牙刷能够覆盖到补牙洞的位置，避免食物残渣堆积在补牙洞中。

2、使用牙线：牙线可以帮助清理牙齿之间的食物残渣，特别是对于刷牙难以清理到的邻牙间位置，牙线的作用尤为重要。

3、定期口腔检查：每半年到一年，建议去医院进行一次口腔检查，由专业的医生进行口腔全面检查。

以上清理方法可以帮助保持充填后牙齿的清洁，但不能替代专业的牙医治疗，如果充填后有不适，应及时就医。