糖尿病患者可以喝酸奶吗

糖尿病患者可以喝酸奶，但建议选择无蔗糖的酸奶，并适量饮用。

酸奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙和益生菌。这些营养成分对糖尿病患者有益。

然而，酸奶中也含有碳水化合物，主要来自于其中的乳糖。对于糖尿病患者，过量摄入碳水化合物会导致血糖升高，因此需要控制酸奶的摄入量。

建议选择标有无蔗糖的酸奶，以避免过量的糖摄入。此外，建议糖尿病患者在饮用酸奶时，将其计入一天的总碳水化合物摄入量中，并相应地调整其他食物的摄入量，以维持血糖稳定。