虾和地瓜能一起吃吗
问题描述:请问虾和地瓜能一起吃吗?
发布于2022-03-13・浏览1940次
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虾和地瓜可以一起吃。
虾和地瓜两者都含有丰富的营养,且两者之间含有的营养并不冲突,临床上也没有食物相克的说法,因此可以一起食用。
虾的种类有很多,有草虾、海虾、对虾、基围虾等,都含有蛋白质、脂肪、能量、碳水化合物,包含钙、铁、锌、磷、铜等矿物质以及维生素A、维生素E、维生素B₄、维生素B₁₂等。
地瓜同样是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、能量、碳水化合物,包含钙、钠、钾、氯等营养元素。
虾和地瓜一起食用,有助于更好的补充人体营养。需要注意,如果对虾过敏,建议不要食用虾,食用虾和地瓜时,要适量食用,注意营养均衡发展。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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