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黑芝麻糊营养价值是什么

问题描述:请问黑芝麻糊营养价值是什么?
发布于2022-03-22・浏览1882次

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黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻,其中含有很多营养成分,比如碳水化合物、蛋白质等,具有一定的营养价值。

黑芝麻糊主要营养成分含量为热量1706千焦,蛋白质6.9克,碳水化合物82.3克,脂肪7.5克,膳食纤维纤维4.2克。除此之外,还含有多种维生素,以及钾、钠、钙、磷、镁、铁等多种矿物元素。

黑芝麻糊作为一种速食食品,可以补充人体所需的能量,提供一定的热量,保证机体进行正常的生理代谢。

另外,黑芝麻糊的食用要注意适量,避免食用过多引起身体不适。对芝麻过敏者不宜食用黑芝麻糊。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。