跟腱增生能自愈吗

跟腱增生的说法并不准确，跟腱炎如果病变部位在跟腱止点，可能会导致跟骨增生。跟腱炎多是由跟腱损伤、劳损或炎症导致的退行性病变，主要表现为局部肿胀、疼痛、僵硬等症状。一般无法自愈，但可以通过以下方法缓解症状：

1、休息：避免过度使用跟腱，避免长时间站立或行走，必要时可使用拐杖或助行器。

2、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、减轻炎症。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、超声波、电疗、按摩等。需在非急性期进行。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和减轻炎症。

4、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，可以帮助恢复跟腱的功能和力量，同时也可以减少跟腱再次损伤的风险。

如果症状严重，保守治疗效果不佳，可能需要手术治疗。手术治疗可以切除增生组织，减轻跟腱的压力，缓解疼痛。总之，跟腱止点增生一般无法自愈，需要根据具体情况进行相应的治疗和康复训练。建议及时就医，遵医嘱治疗。如有疑问，请咨询专业医生。