呕吐后应选择坐着还是躺着

呕吐后应该选择坐着还是躺着，取决于呕吐的原因和身体状况。

如果是由于晕车、晕船或怀孕等原因引起的呕吐，一般情况下呕吐后可以坐着或躺着，以感到舒适为准。

如果是因疾病引起的呕吐，如急性肠胃炎、食物中毒等，建议不要立即躺下。因为躺下后可能导致呕吐物误吸入气管，引起窒息、呼吸困难等严重后果。

对于这类情况，建议呕吐后坐下休息，可以喝一些温水，但不要大量进食。等身体稍微恢复后，可以缓慢地躺下，并保持侧卧，以避免呕吐物误吸入气管。

如果呕吐很频繁，或者伴有腹痛、腹泻、发热等症状，建议及时就医，以明确病因，并进行相应的治疗。