石榴汁的功效与作用是什么呢
问题描述:请问石榴汁的功效与作用是什么呢?
发布于2022-03-16・浏览2032次
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石榴汁作为一种食物,并没有特别的功效和作用,但是石榴汁中的碳水化合物等物质有营养价值。
石榴汁是用石榴榨汁而来。每100g石榴含有蛋白质1.3g,脂肪0.2g,碳水化合物18.5g,不溶性膳食纤维4.9g,维生素C8.0mg,总维生素E3.72mg,钾231mg,磷70mg,钙6mg,镁16mg,铁0.2mg,锌0.19mg等。
石榴汁中主要含有碳水化合物和少量的蛋白质、脂肪,另外还含有维生素C、维生素E以及钾、磷、镁等多种矿物质成分,可以为人体提供能量,有助于维持身体健康。
当然,如果是对石榴过敏的人,则要禁止饮用石榴汁,以免再次引发过敏。石榴汁没有药物的功效与作用。身体如果出现不适,建议及时就医,避免使用食物治疗疾病,以免耽误病情。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。