酒糟鸡蛋的热量高吗

酒糟鸡蛋是一种传统的中国小吃，通常由米酒、鸡蛋、糖等食材制成。

一般来说，酒糟鸡蛋的热量相对较高，每100克酒糟鸡蛋的热量约为150-200千卡。这主要是由于酒糟鸡蛋中的米酒和糖分含量较高，而鸡蛋则提供了一定的蛋白质和脂肪。

然而，与其他高热量的食物相比，酒糟鸡蛋的热量仍然相对较低，而且它含有一些营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，对人体有益。

因此，如果您想控制热量摄入，可以适量食用酒糟鸡蛋，但需要注意不要过量。另外，对于需要控制血糖或减少糖分摄入的人群，建议选择低糖或无糖的酒糟鸡蛋。