食用水果过多会影响身高增长吗

水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于维持身体健康和正常的生长发育。但是，如果过量食用水果，可能会对身高增长产生一些不良影响。

水果中含有较多的糖分，过量摄入会导致血糖升高，影响身体代谢和内分泌，从而影响生长激素的分泌和作用，进而影响身高增长。此外，过量食用水果还可能导致肥胖，进一步影响身高增长。

因此，建议适量食用，每天摄入200-350克新鲜水果即可，不要过量食用。另外，要注意均衡饮食，保证蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入，以促进身高增长。