7个月咳嗽的宝宝适合吃哪些辅食

7个月咳嗽的宝宝适合吃易消化、养阴润燥的辅食，包括瘦肉泥、蛋黄泥、米糊、水果泥和蔬菜泥等。

1、瘦肉泥：瘦肉泥富含优质蛋白质，有助于宝宝的生长发育。可以选择鸡肉、瘦猪肉等瘦肉制作肉泥，煮熟后搅拌成泥状。

2、蛋黄泥：蛋黄富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，对宝宝的发育有很好的促进作用。将煮熟的蛋黄捣碎，加入适量的水调成泥状即可。

3、米糊：米糊是宝宝辅食的基础食物，可选择优质大米熬制成糊状，为宝宝提供主要的能量来源。

4、水果泥：选择一些富含维生素和纤维素的水果制作水果泥，如苹果、香蕉、梨等。将水果去皮去核，搅拌成泥状，既能帮助宝宝消化，又能补充营养。

5、蔬菜泥：蔬菜泥富含膳食纤维、维生素和矿物质，对宝宝的消化系统有益。可以选择胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜，煮熟后搅拌成泥状。

在给咳嗽的宝宝添加辅食时，要注意食物的温度，避免过热或过冷刺激宝宝的喉咙。同时，要注意观察宝宝对辅食的接受程度，逐渐增加食物的种类和分量，避免过敏或消化不良的情况。如咳嗽症状持续不缓解，请及时就医。