脚踝扭伤肿了的处理方法

脚踝扭伤肿了的处理方法包括立即采取急性期处理措施，使用非甾体类抗炎药物进行药物治疗，以及在必要时进行手术治疗。

首先，应立即按照“保护、休息、冰敷、压迫、抬高”（PRICE）原则进行处理。这包括使用夹板或其他材料对扭伤的脚踝进行固定以防止进一步受伤；在扭伤后充分休息，避免反复活动导致周围组织损伤；对伤处进行冰敷，有效地减轻肿胀和疼痛；在扭伤的早期进行加压包扎，避免大量出血；以及抬高患肢，促进血液回流，使肿胀部位的炎性反应更早消退。

其次，药物治疗是另一种处理方法。在医生的指导下，可以使用非甾体类抗炎药，如萘普生、布洛芬等，这些药物有利于缓解疼痛并提高活动能力。

最后，对于脚踝扭伤严重或保守治疗效果不佳的患者，建议进行手术治疗。手术方式包括关节镜修复、切开修复以及损伤韧带重建等。术后还需要在医生或康复师的指导下，进行脚踝的功能康复训练。

总的来说，脚踝扭伤肿了后，应及时就诊，根据医生的指导选择合适的处理方法，以保护脚踝，缓解疼痛，减轻肿胀，促进康复。