晚餐食用白米饭会导致体重增加吗

晚餐食用白米饭是否会导致体重增加，取决于摄入的总热量和消耗的热量。

白米饭是一种碳水化合物含量较高的食物，每100克熟米饭含约130千卡热量。如果晚餐只吃适量的白米饭，摄入的总热量不超过身体需要的热量，就不会导致体重增加。

然而，如果晚餐吃了过多的白米饭，或者其他食物摄入的热量也很高，导致摄入的总热量超过身体需要，就可能会导致体重增加。

另外，晚餐后如果没有进行足够的运动来消耗多余的热量，也可能会导致体重增加。

因此，晚餐食用白米饭是否会导致体重增加，取决于摄入的总热量和消耗的热量。建议保持适当的饮食和运动习惯，以维持健康的体重。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。