原发性高血压不吃药能降下来吗

原发性高血压不吃药能否降下来，取决于个体情况以及血压水平。对于临界水平或轻微超标的高血压，可能通过生活方式调整实现血压降低，但对于大多数高血压患者而言，药物治疗仍是必要的。

生活方式调整包括进低盐饮食、适当运动、控制体重、避免压力过大和长期紧张焦虑等。这些措施对降低血压确实有帮助，但研究表明，对原发性高血压患者而言，生活方式调整所能带来的血压下降幅度有限，平均只有几个毫米汞柱。

因此，对于血压水平较高的患者，单纯依靠生活方式调整往往难以达到理想的降压效果，需要配合药物治疗以保持血压稳定。当然，在接受药物治疗的同时，保持良好的生活习惯也是非常重要的，有助于提高治疗效果和降低并发症的风险。在实施生活方式调整和药物治疗时，建议密切关注血压变化，并遵循医生的建议和监测。