为什么做俯卧撑时胳膊会发出响声

做俯卧撑时胳膊发出响声，一般是由关节液气泡破裂或关节摩擦导致。

1、关节液气泡破裂：在关节腔内有一种叫关节液的黏稠液体，它里面含有气体，当做俯卧撑等运动时，关节的活动会使得这些气体形成的气泡破裂，从而产生响声。

2、关节摩擦：在关节两骨头之间有软骨保护，如果软骨磨损，骨头与骨头之间的摩擦就会产生声音。

如果在做俯卧撑时胳膊发出响声且伴有疼痛，可能是关节疾病的早期信号，如关节炎、肌腱炎等，建议及时就医检查。