香蕉属于寒性还是热性食物

香蕉属于寒性水果。

香蕉含有丰富的钾、膳食纤维、维生素C、矿物质等营养成分，具有一定的健康益处。适量食用香蕉可以增加大便体积，促进排便。但需注意，部分人可能对香蕉存在过敏反应，食用之后可能会引起皮疹、瘙痒等症状，应避免过敏原。

总之，食用香蕉时需注意适量，过量摄入可能导致肥胖、高血糖等问题。在食用香蕉时，可以根据个人口味和身体状况来选择合适的食用量。如有不适，请及时就医。