身高增长一厘米对应的体重应增加多少
问题描述:请问身高增长一厘米对应的体重应增加多少?
发布于2022-01-21・浏览2113次
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身高每增长一厘米,理想的体重增加范围大约是0.19-0.24公斤。
这是根据BMI(Body Mass Index,身体质量指数)计算得出的一般规律,BMI是用体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的值,常用来评估一个人的体重是否健康。
但需要注意的是,BMI并不能反映个体的体脂率和肌肉量,例如肌肉发达的运动员的BMI可能会偏高,但他们并不是肥胖。因此,身高每增长一厘米,理想的体重增加应以个人的健康状况和身体状况为准,不可一概而论。
此外,如果发现体重增长过快或过慢,应及时向医生咨询,以排除可能的健康问题。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。