奥利司他胶囊真的只能排出体内30%的脂肪吗

是的，根据相关研究，奥利司他一般能够减少大约30%的脂肪吸收。不同个体，可能稍有差异。

奥利司他胶囊的作用机制是通过抑制胃肠道中脂肪酶的活性，减少脂肪的消化和吸收，使摄入的脂肪以未消化的形式从肠道排出。

但需要注意的是，奥利司他胶囊并不是减肥的灵丹妙药，它仅仅是作为一种辅助措施帮助减少脂肪的摄入。为了达到理想的减肥效果，还需要配合合理的饮食和运动。

同时，奥利司他胶囊的使用可能会带来一些副作用，如腹泻、肛门失禁、脂肪泻等。在使用奥利司他胶囊时，建议遵循医生的建议和剂量，同时注意观察身体状况，如出现不适，应及时就医。