晒伤如何止痛最有效

晒伤止痛最有效的方法主要包括冷敷、涂抹防晒后修复霜、口服非处方药物和多喝水。

1、冷敷：冷敷可以通过降低皮肤表面温度来缓解疼痛，可以使用冷毛巾或冷水冲洗。注意不要使用冰直接接触晒伤部位，以免引起冻伤。

2、涂抹防晒后修复霜：在晒伤的皮肤上涂抹防晒后修复霜，既可以保湿皮肤，又可以减轻疼痛。涂抹时应该轻柔，避免刺激已经晒伤的皮肤。

3、口服非处方药物：对于严重的疼痛，可以口服非处方药物，如布洛芬或阿司匹林等。但是这类药物需要在医生的指导下使用，避免过量或不适应。

4、多喝水：晒伤会使皮肤失去水分，多喝水可以帮助补充皮肤的水分，缓解疼痛。

如疼痛无法缓解，请及时就医。