陈醋蜂蜜水一天应该喝几次

陈醋蜂蜜水一般建议每天喝1-2次。

在早上空腹时，可以喝一杯陈醋蜂蜜水，蜂蜜提供能量，有益于身体的新陈代谢。晚上睡前也可以再喝一杯，有助于缓解疲劳，舒缓肠胃。当然，具体的饮用次数和用量需要根据个人体质和需求进行调整。

需要注意的是，陈醋蜂蜜水虽然有很多益处，但也并非适合所有人。糖尿病患者、胃酸过多、胃溃疡等消化系统疾病患者需要慎用。此外，过量饮用陈醋蜂蜜水也可能导致胃部不适，甚至影响牙齿健康。在饮用前，最好咨询医生的建议。