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身高160厘米的正常体重范围是多少

问题描述:请问身高160厘米的正常体重范围是多少?
发布于2022-05-13・浏览1833次

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身高160厘米的成年人正常体重范围通常在47.4-64.0公斤之间。

这个范围是基于体重指数(BMI)的计算。体重指数(BMI)是一个常用的指标,用来评估一个人的体重是否在正常范围内。

BMI是体重(kg)除以身高(m)的平方得出的数值。根据世界卫生组织的标准,正常BMI范围是18.5-24.9。在身高160厘米的情况下,体重在47.4-64.0公斤的范围内,即BMI在18.5-24.9之间,可以被认为是正常的。

然而,这个范围并不能涵盖所有情况,因为体重也会受到肌肉质量、骨密度等因素的影响。一些身材矮小但肌肉发达的人可能会超过这个范围,但仍然被认为是健康的。同样,一些体重在这个范围内但体脂过高的人可能面临一些健康风险。

因此,这个范围只能作为一个参考,而不是绝对的健康标准。在进行体重管理时,建议寻求医生或营养师的专业意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。