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12个月宝宝每天应喝多少水

问题描述:请问12个月宝宝每天应喝多少水?
发布于2022-01-19・浏览2376次

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12个月宝宝每天应喝的水量大约在500-800毫升之间,但具体量要根据宝宝的体重、饮食习惯和气候等因素调整。

在判断宝宝水分摄入是否充足时,可以观察宝宝的小便情况,如颜色深浅、尿量多少等。若宝宝小便颜色较深、尿量少,可能需要增加水分摄入;若小便颜色较浅、尿量正常,则说明水分摄入量基本合适。

需要注意的是,除了纯水,宝宝还可以通过喝牛奶等液体食物摄入水分。此外,蔬菜、水果等固体食物中也含有一定的水分。在宝宝每天的饮食安排中,应根据宝宝的需求和喜好,合理搭配各类食物,确保宝宝获得充足的水分。

建议在喂养宝宝时,遵循逐渐增加水分摄入的原则,随着宝宝的成长,适当调整水分摄入量。如有疑问,请咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。