锻炼身体会影响身高吗

锻炼身体可能会影响身高。

1、可能促进身高生长：对于骨骺未闭合的人，适度的运动可以帮助改善生理功能，刺激骨骺生长，这对于身高的增长是有利的。

2、可能阻碍身高生长：过度的锻炼或高强度的锻炼可能对身高的增长产生负面影响。如举重，可能会对骨骼产生压力，影响骨骼的生长和发育。

3、可能不影响身高：对于骨骺闭合的人来说，身高基本固定，运动一般对身高影响并不大。

锻炼身体可能会影响身高，适度的运动有益于健康，同时要注意营养均衡，保证充足睡眠。