26个月宝宝的辅食应该如何添加

26个月宝宝的辅食添加应该遵循逐步增加种类、口感和数量的原则，注重营养搭配和食物多样性，培养良好的饮食习惯。具体建议如下：

1、保持食物多样性：26个月的宝宝已经可以尝试各种食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、禽蛋类、奶制品和豆类等；要保证宝宝摄入各类营养素，促进身体健康发育。

2、合理搭配膳食：确保每餐食物中有主食、辅食和水果，以便宝宝摄取均衡的营养；谷物作为主食，可以提供能量；蔬菜和水果提供维生素和矿物质；肉类、禽蛋类、奶制品和豆类提供优质蛋白质、脂肪和钙等。

3、适应宝宝的口感：26个月的宝宝已经有了一定的咀嚼能力，可以逐渐增加食物的口感，如软硬适中的瘦肉、蔬菜和水果等；但要注意切成小块，避免宝宝噎到。

4、培养良好的饮食习惯：26个月的宝宝可以开始学习使用餐具，培养独立进食的能力；此外，还要保持规律的饮食，避免零食过多影响正餐食欲。

5、注意食物安全：选购新鲜、无污染的食材，加工过程中要注意卫生。避免给宝宝食用过于油腻、辣、咸的食物，以免损害肠胃健康。

总之，26个月宝宝的辅食添加应注重食物种类、营养搭配和口感适应，同时培养良好的饮食习惯和保障食物安全。如有疑虑，请咨询专业医生。