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每天晚上无法入睡但意识清醒是怎么回事

问题描述:请问每天晚上无法入睡但意识清醒是怎么回事?
发布于2022-02-02・浏览1973次

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每天晚上无法入睡但意识清醒可能是由于失眠症、焦虑症或者是生物钟紊乱等原因引起的。

1、失眠症:如果长期出现这种情况,可能是失眠症的表现。失眠症是一种常见的睡眠障碍症状,包括入睡困难、易醒、早醒等。

2、焦虑症:晚上无法入睡可能是焦虑症的表现,焦虑症患者在入睡前会有大量的思考,导致难以入睡。

3、生物钟紊乱:如果生活作息不规律,比如经常熬夜,可能会导致生物钟紊乱,影响睡眠。

需要注意的是,持续的睡眠障碍可能会影响身体健康,如果出现持久的睡眠问题,建议及时寻求专业医生的帮助,进行评估和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。