端午节哪些人群容易拉肚子

端午节期间，由于天气炎热，加之过多摄入粽子等高脂高糖食物，易造成消化系统负担，因此，老人、儿童、胃肠功能较弱的人群及有慢性病史的人更容易出现拉肚子的状况。

1、老人：由于老年人的身体机能逐渐下降，胃肠道蠕动减慢，消化能力相对较弱，如果过度摄入粽子等油腻食物，容易出现消化不良、腹泻等症状。

2、儿童：儿童的消化系统尚未发育完全，消化功能相对较弱，如果摄入过多粽子等高脂高糖食物，容易引起肠道功能紊乱，导致腹泻。

3、胃肠功能较弱的人群：如有胃肠道疾病的人，由于消化功能本身就较弱，摄入过多油腻食物容易加重肠道负担，导致腹泻。

4、有慢性病史的人：如糖尿病、高血压、肥胖症等慢性病患者，如果摄入过多高脂高糖食物，可能会加重病情，导致腹泻。

因此，端午节期间，建议上述人群适当控制粽子等食物的摄入量，同时，注重食品卫生，避免食物中毒等问题。如有不适，应及时就医。