玩手机起身出现头晕眼前发黑是什么原因

玩手机起身出现头晕眼前发黑可能是由于眼疲劳、体位性低血压或者是贫血所引起的。

1、眼疲劳：长时间盯着手机屏幕看，可能引发眼疲劳，导致视觉模糊、眼前发黑。为了避免这种情况，建议定时让眼睛休息，看远处或者做眼保健操。

2、体位性低血压：如果从坐姿或卧姿突然站立，可能会引发体位性低血压，血压瞬间下降，出现头晕、眼前发黑。遇到这种情况，建议慢慢站起，避免突然改变体位。

3、贫血：贫血时血液中的红细胞和血红蛋白减少，输送到大脑的氧气减少，容易引发头晕和眼前发黑。如果疑似贫血，建议去医院进行血常规检查，了解自己的血红蛋白和红细胞水平。

如果以上措施无效，或者症状持续不减，建议及时就医。