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呼气时腹部应保持紧绷还是松弛

问题描述:请问呼气时腹部应保持紧绷还是松弛?
发布于2022-01-05・浏览2057次

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顶俩健康专家团
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在正常的呼吸过程中,呼气时腹部应该是松弛的。

吸气时,横膈膜收缩并向下移动,同时肋骨在肺部的扩张作用下向上和向外移动,使肺部容积增大,空气进入肺部。

呼气时,横膈膜松弛并向上移动,同时肋骨向下和向内移动,使肺部容积减小,废气被排出体外。

因此,在呼气过程中,腹部应该是松弛的,以帮助排出废气,并为下一次吸气做好准备。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。