玩游戏激动时身体发抖是什么原因

玩游戏激动时身体发抖的原因可能与肌肉紧张及自主神经系统兴奋有关。

1、肌肉紧张：玩游戏时，人们往往在紧张刺激的环境中，肌肉会处于紧张状态，从而表现为发抖现象。

2、自主神经系统兴奋：玩游戏激动时，自主神经系统会受到刺激，导致身体的一些功能变化，如肾上腺素和去甲肾上腺素释放增加，使心跳加快，血压升高，肌肉紧张，从而引起身体发抖。

为了避免这种现象，可以适当减少游戏时间，保持身体锻炼，放松肌肉，调整呼吸，同时学会面对游戏波动时保持冷静。如果发抖现象严重，建议寻求专业医生的意见。