芝麻糊搭配蜂蜜的热量如何

芝麻糊搭配蜂蜜的热量取决于芝麻糊和蜂蜜的用量。

每100克芝麻糊大约含有429千卡（1816千焦）热量。蜂蜜的热量则因不同种类而异，但一般来说，每100克蜂蜜大约含有321千卡（1346千焦）热量。

因此，如果在芝麻糊中加入少量蜂蜜，总热量将增加不多。但是，如果加入大量蜂蜜，总热量将明显增加。建议在饮食中适度控制总热量摄入，以保持健康的体重。