摄入大米和面条会增加体重吗

摄入大米和面条是否会增加体重，取决于摄入的量和个人的新陈代谢情况。

大米和面条是常见的主食，富含碳水化合物，摄入后可转化为能量提供给身体，支持身体的正常生理功能。如果摄入的量超过身体需要，多余的碳水化合物会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

对于一般人群来说，适量摄入大米和面条并不会对体重产生明显影响。但如果长期大量摄入，且不进行适当的运动，则可能导致体重增加。

此外，个人的新陈代谢情况也会影响体重变化。新陈代谢较快的人可能更容易消耗多余的热量，从而避免体重增加。而新陈代谢较慢的人可能更容易储存多余的热量，从而增加体重。

因此，建议适量摄入大米和面条，并结合适当的运动，以维持健康的体重。