干果杏仁会对胃部造成伤害吗

干果杏仁对胃部的影响取决于摄入量和个人体质。适量食用干果杏仁一般不会对胃部造成伤害，但如果一次性食用过量或对杏仁过敏，则可能导致胃部不适。

干果杏仁含有较高的膳食纤维和脂肪，适量食用可以增加饱腹感，还能为身体提供能量和营养。然而，如果一次性食用过量，干果杏仁中的脂肪和膳食纤维可能会刺激胃肠道，导致胃部不适，如胃胀、胃痛、恶心等。

此外，如果对杏仁过敏，则可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、胃部不适等。

因此，建议适量食用干果杏仁，避免一次性食用过量，同时对杏仁过敏者应避免食用。如果在食用干果杏仁后出现不适症状，应及时就医。