茶加红糖喝有什么功效

茶叶的种类有很多，以绿茶为例，绿茶有清利头目、清心除烦等功效，而红糖属于食物，没有任何药用功效，故绿茶叶泡茶加入红糖的功效主要来源于绿茶叶，即清利头目、清心除烦等。

绿茶为山茶科茶属植物茶树的嫩叶，中医营养学认为，绿茶具有清利头目、清心除烦、化痰消食以及利尿解毒的功效，通常可用于改善头痛、目昏、心烦口渴、食积（食物消化不良而停积在胃里）痰滞以及泻痢等病症。

红糖属于食物，含有蔗糖较多，还含有少量果糖和葡萄糖以及较多的矿物质（如微量元素铁）等营养成分，适量食用可以为机体补充以上营养，但没有任何药用功效。

综上所述，绿茶叶泡茶加入红糖的功效主要来源于绿茶叶，即清利头目、清心除烦等，但其功效作用有限，不能代替药物治疗疾病。如感到不适，建议及时就医，由专业医生辨证施治。