宝宝的常规主食包括哪些

宝宝的常规主食通常包括以下几种：

1、母乳或配方奶：对于婴儿来说，母乳或配方奶是主要的营养来源。

2、米粉：当婴儿开始添加辅食时，米粉是常见的选择。它易于消化，并且含有丰富的碳水化合物。

3、粥：当婴儿成长到8个月左右时，可以逐渐添加煮得很烂的粥作为主食。粥中可以添加各种蔬菜、肉类、鱼类等食材，以增加营养价值。

4、软米饭：当婴儿一岁左右时，可以开始尝试吃软米饭。米饭是主要的能量来源，同时也含有丰富的维生素和矿物质。

5、面条：面条也是婴儿和幼儿常吃的主食之一。面条易于消化，可以搭配各种蔬菜、肉类和汤料，以提高营养价值。

需要注意的是，每个宝宝的体质和口味都不同，家长应该根据宝宝的具体情况选择适合的主食。