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喝完奶后可以食用鸡蛋吗

问题描述:请问喝完奶后可以食用鸡蛋吗?
发布于2022-06-14・浏览1724次

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顶俩健康专家团
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喝完奶后是可以食用鸡蛋的,但是需要注意适量。

鸡蛋和牛奶都是富含蛋白质的食物,可以为人体提供必需的营养素。两者同时食用不会产生不良反应,也不影响营养物质的吸收。

但是,如果一次性食用过多的鸡蛋和牛奶,可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

因此,建议适量食用鸡蛋和牛奶,并注意饮食均衡,避免一次性食用过多。

对鸡蛋或牛奶过敏者,避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。