顶俩健康

猪红肉的胆固醇含量高吗

问题描述:请问猪红肉的胆固醇含量高吗?
发布于2022-07-14・浏览1800次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

猪红肉通常指猪的红色肌肉组织,例如猪腿肉、猪里脊肉、猪排骨等。这些肉类的胆固醇含量相对较高,其中猪排骨的胆固醇含量尤其高。每100克猪排骨中含有约80-100毫克的胆固醇。

然而,需要注意的是,饮食中摄入的胆固醇只是影响血液胆固醇水平的因素之一,其他因素包括遗传因素、代谢效率、饮食结构等。因此,如果您已经患有高胆固醇血症或其他与胆固醇水平相关的健康问题,应该在医生的指导下控制饮食中的胆固醇摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。