顶俩健康

嚼碎的石榴籽能被人体吸收吗

问题描述:请问嚼碎的石榴籽能被人体吸收吗?
发布于2022-05-27・浏览1835次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

嚼碎的石榴籽通常不能被人体消化吸收,而是会随着粪便排出体外。

石榴籽外部有一层坚硬的壳,这使得它们难以被消化。即使嚼碎了,仍然很难将其分解成可被人体吸收的小分子。此外,石榴籽中含有较多的纤维素和木质素,这些成分也不易被人体消化。

因此,如果不慎吞下石榴籽,不必过于担心,通常会在数天内随着粪便排出体外。但对于一些特殊人群,如老人、小孩或有消化系统疾病的人,石榴籽可能会引起消化不良或胃肠不适,建议适量食用,或在医生的指导下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。