儿童每天晚上十点适宜睡觉吗

一般来说，儿童每天晚上十点睡觉是适宜的，但具体时间可能因年龄和个体差异而异。

根据美国睡眠基金会的建议，不同年龄段的儿童需要的睡眠时间不同。新生儿每天需要大约14-17小时的睡眠，1-3岁的幼儿每天需要大约11-14小时的睡眠，3-5岁的学龄前儿童每天需要大约10-13小时的睡眠，6-12岁的学龄儿童每天需要大约9-12小时的睡眠。

同时，睡眠质量也很重要。确保儿童在晚上有足够的、规律的睡眠可以帮助他们的身体和大脑充分休息和恢复。这对于儿童的身体和大脑发育至关重要。

因此，如果儿童每天晚上十点睡觉，并且能够保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，这是适宜的。但是，如果儿童经常晚睡或睡眠质量不好，建议家长寻求医生的建议，以确保儿童的健康和发育需求得到满足。