哪些辅食可以帮助11个月宝宝提升行走能力

11个月的宝宝大部分正处于扶站和扶走的阶段，提升行走能力的辅食可以选择一些富含钙和蛋白质的食物，如虾皮、鱼类、豆制品等，具体如下：

1、虾皮鸡蛋羹：虾皮富含钙，有助于宝宝骨骼发育，鸡蛋富含优质蛋白质，有利于肌肉发育。将虾皮用热水焯一下去除腥味，切碎后与鸡蛋一起蒸熟即可。

2、鱼肉粥：鱼类富含蛋白质、钙、磷等营养素，有助于宝宝肌肉和骨骼发育。将鱼肉去骨去刺后剁成泥，与大米一起煮成软烂的粥。

3、豆腐泥：豆腐富含钙和蛋白质，有利于宝宝骨骼和肌肉发育。将豆腐焯水后捣成泥，可以搭配蔬菜一起食用。

除了上述食物外，还可以给宝宝提供一些水果、蔬菜、全谷类等食物，以保证营养均衡。同时，让宝宝多爬行，以增加肌肉力量和平衡感，也有助于提升行走能力。

需要注意的是，每个宝宝的身体状况和发育情况都不同，家长应根据宝宝的具体情况选择适合的辅食，并合理搭配其他食物，以确保宝宝获得充足的营养。另外，家长在制作和喂食辅食时，应注意卫生和安全，避免宝宝发生食物过敏或其他不适。