一天内暴食有害健康吗

暴食是一种不良的饮食习惯，对身体健康有一定的危害。一天内暴食可能会导致以下问题：

1、胃肠道问题：暴食会导致胃肠道负担过重，容易引起消化不良、胃胀、胃痛等问题。

2、代谢问题：暴食会导致摄入过多的热量，可能导致体重增加、肥胖等问题。

3、心理问题：暴食可能与情绪问题有关，例如情绪低落、焦虑等，长此以往可能导致心理健康问题。

因此，为了保持身体健康，应该养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。