小孩长期食用鸡排健康吗

长期食用鸡排对小孩的健康可能会产生一些不良影响，主要包括：

1、肥胖：鸡排通常含有较高的热量和脂肪含量，如果小孩长期摄入过量，可能会导致体重增加，甚至肥胖。

2、心血管疾病：高脂肪饮食可能会增加患心血管疾病的风险。

3、消化不良：炸鸡排比较油腻，不易消化，长期大量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等症状。

4、营养失衡：鸡排可能含有较高的盐分和调味料，如果长期过量食用，可能会影响小孩的饮食习惯，导致其他营养物质的摄入减少，从而导致营养失衡。

因此，建议家长合理控制小孩的鸡排摄入量，或者选择更健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等，以减少油脂和盐分的摄入。另外，家长也应该引导小孩养成均衡饮食的习惯，多吃蔬菜水果，保证营养摄入的多样性和均衡性。