6个月婴儿应如何开始添加肉类辅食

6个月大的婴儿开始添加肉类辅食时，应遵循以下原则：

1、逐渐添加：初次添加肉类辅食时，应从少量开始，逐渐增加。可以先添加一小勺肉泥，观察宝宝是否适应，然后逐渐增加摄入量。

2、选择易消化的肉类：初次添加肉类辅食时，建议选择容易消化的肉类，如鸡肉、猪肉、鱼肉等。

3、添加高铁肉类：肉类是铁的良好来源，因此在添加肉类辅食时，应选择高铁含量的肉类，如牛肉、羊肉、猪肉等。

4、保持食物的原味：在给宝宝添加肉类辅食时，应尽量保持食物的原味，不要添加过多的盐和调味料。

5、注意观察过敏反应：有些宝宝可能对某些肉类过敏，如鸡肉、牛肉、羊肉等。在添加肉类辅食时，应注意观察宝宝是否出现过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等。如有过敏反应，应立即停止添加，并及时就医。

总之，6个月大的婴儿添加肉类辅食时，应遵循逐渐添加、选择易消化的肉类、高铁肉类、保持食物的原味、注意观察过敏反应等原则，以确保宝宝能够顺利适应并获得足够的营养。