一岁的宝宝一般下午几点之后就不宜让他入睡

一岁的宝宝一般下午几点之后不宜让他入睡，这个问题没有一个确定的答案，因为每个宝宝的情况都不同。一般来说，午睡时间的长短和宝宝的年龄、健康状况、生活习惯等因素有关。

一岁左右的宝宝，每天的睡眠时间一般在12-14个小时左右，其中包括白天的午睡时间。一般情况下，建议一岁左右的宝宝午睡时间不要超过2小时，最好在下午3点之前醒来。

如果宝宝午睡时间过长，可能会影响晚上的睡眠质量，导致宝宝晚上难以入睡或者夜间容易醒来。另外，如果宝宝白天睡得太多，也可能会影响他的活动量和食欲，对宝宝的健康发育不利。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长可以根据宝宝的实际情况来制定适合自己宝宝的午睡计划。如果宝宝下午需要更长时间的睡眠，也可以适当地调整作息时间，让宝宝在晚上早点入睡，以保证足够的睡眠时间。