西梅和芒果干可以一起食用吗

西梅和芒果干可以一起食用，但建议控制好量，避免一次性食用过多。

西梅和芒果干都是营养丰富的食物，西梅含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，芒果干含有丰富的维生素、矿物质和糖分。二者在成分上不会发生不良反应，可以一起食用。

但西梅和芒果干含糖量都较高，过量食用可能会对身体健康造成不利影响。

因此，西梅和芒果干可以一起食用，但应避免过量食用，尤其是对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群。